L-theanine heeft outcome heeft op de GABA receptoren in de hersenen en heeft zodoende een slaap bevorderend outcome heeft.Fulfilled een slaapmasker kan je de ogen verduisteren door een complete duisternis te creëren. Dit helpt om de kwaliteit van de slaap te verbeteren.GABA is een niet essentieel aminozuur en fungeert als neurotransmitter. Het wer